青春痘的基本知識：什麼是青春痘？
首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析：為什麼會長青春痘？
為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防：如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法：專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
青春痘精油配方保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。臉上痤瘡保養品推薦
首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。擦青春痘的藥膏保養品推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘形成保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。成年痘洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘嚴重洗面乳推薦
你只要行動起來，就不會再哭了 文/特立獨行的貓 “之所以我們的生活里充滿了對生活的抱怨和吐槽，那是因為我們的生活里沒什么大事兒。倘若有大事情等著我們去解決，怎么會有那閑工夫抱怨？” ——寫在前面的話 每天都收到各種同樣很多自認為自己跌入很爛環境中，不知道該如何努力回到人間的同學的來信，信中無一例外的提到自己對不起父母，想想自己考到這種爛校就很想哭，想想自己這沒多少錢還特別累的工作就絕望，到底該怎么辦？如何才能出淤泥而不染的讓自己變優秀？ 我不知道其他人是如何定義爛環境的，因為同事智商不夠高？還是社會地位都太low?學校建設不夠美？還是老師爛的不夠為人師表？我也不知道應該把你放到哪兒，你就對自己未來有信心了，當你抱怨別人的時候，其實你也是被別人抱怨的其中一員。你吐槽這個環境太爛周圍人素質太低的時候，你也是別人口中素質不高的人。 當一個人身處逆境的時候，或者真正認為自己的環境很爛要崛起的時候，根本沒心情跟那兒哭哭啼啼，也沒心思問來問去自己該怎么辦怎么走出第一步。好朋友Valencine曾經跟我說過：“之所以我們的生活里，充滿了對生活的抱怨和吐槽，那是因為我們的生活里沒什么大事兒。倘若有大事情等著我們去解決，怎么會有那閑工夫抱怨？”我一直記得這句話，每當自己有點不滿的時候，就要先問問自己，是不是又閑的沒事兒干了。 我也是很一般的學校出來的，盡管現在的我并不認為我的大學不夠好，但大一入學的時候，我也不太滿意學校。可當我在報到后的十天內明白了，想要證明高考是個失誤，想要證明自己不該是這種學校的學生的時候，那就靠自己努力學習，一根筋的學習，不光要有勤奮，還要有靈氣，不光要有吃苦，還要有眼光。 那時候的自己，現在想起來，總覺得那時候一定是被逼入絕境了，腦子里根本沒閑工夫跟別的同學一樣，去抱怨去難過或者干脆去談戀愛去曠課，滿腦子都是正能量，每天信心滿滿的起床走向新一天的太陽。有人說那你如何去判斷自己的未來一定有陽光？其實這不需要判斷，未來不是用來判斷的，未來只能用來打造。 這世上很多事情，比如瞄準目標，確定夢想，就好像談戀愛一樣，當你認準一個人的時候，渾身都是力量，連放屁都都充滿了芳香；當你覺得這個人還OK,沒那么壞也沒那么好的時候，才會無所謂怎樣都OK的態度去交往。 沒有人會知道未來會怎么樣，這世上也并不是付出了就一定能收獲夢想，但只要用功一天，你的人生就會好過昨天，即便最終并沒有預想的那么那么好，那也好過什么都沒開始做的最開始的時光。 我大學時只很努力的學習英語，別的什么事兒都沒干，盡管我的水平并沒有北大清華的同學那么好，但是我努力向他們靠近。他們考什么我就考什么，他們學什么我不知道，我就把圖書館的所有英語教材和書籍都借出來挨個看。 畢業聚會的時候，一個同學翻著白眼跟我說：“你有什么啊，不就是英語好點才有個好工作嗎？”哦，是的，就因為我英語好點，所以我有個好工作，而你畢業的時候什么都沒有。我不是驕傲，而是想說，只要你努力，只要你肯下功夫每天變好一點點，盡管你未來可能還是什么都沒有，但有哪怕一丁點優勢就不會餓死人，這世上最不會貶值的投資就是為自己努力。 很多人想問，我喜歡AAA,但是我現在的工作或者專業是BBB,我想自學BBB,但我該怎么學？如果你從小學到大學畢業，學了16年，還不知道怎么學的話，我也不知道還能怎么說。因此，大部分的人問這種話，并不是想要知道學習方法，而是想知道走捷徑的方法。 如何能每天不需要學習就能考高分？如何能每天吃喝玩樂不耽誤就能記住單詞？如何能每天10點起床10點睡覺還能上班沒壓力月底拿高薪？如何能每天下班后吃飯看電視娛樂都不落還能有時間學新東西？ 這世上沒有什么學習方法是通用給每個人的，最好的學習方法就是經過自己不斷嘗試與碰壁后，摸索出的屬于自己的方法；這世上也沒有多余的時間給誰，無非是抓緊時間和早睡早起。總說“我就是背不會單詞怎么辦？”你真的用腦子背過嗎？背不會就抽你一鞭子，或者背會一個單詞給你一萬塊錢，你還是背不會嗎？ 最近在讀一本書《請讓我慢慢長大》其中一段話是這么寫的：“我們常常在課堂中發現，那些乖寶寶們總是等著老師給他們一個標準答案或做法，當他發現老師并不提供這樣的服務時，就會手足無措的愣在那里，不知如何是好。他們怕沒有固定答案的題目，怕寫自由命題的隨筆，怕自己在不知道什么時候什么地方犯錯。他們心里有一種不確定的恐懼，除非不斷得到別人的肯定和贊美，否則就會覺得自己做的不夠好。”我們總埋怨國家的教育不夠好，可如果你也是這樣的人，那無論教育如何改革，你的孩子也會如此長大。 別再哭著說你有多么不幸的家世，以及多么飽含期盼的父母，富二代官二代的父母也沒有不飽含期待的。關鍵是，倘若你覺得自己家境平庸父母懦弱，那就努把力，橫下心帶領全家走向發家致富成功新道路，好嗎？別埋怨他們給不了你什么，而要想想自己長到二十好幾給過他們什么。 別再給我寫信問我怎么辦了，我更希望看到你說自己的目標是什么，目前的計劃和打算是什么，現在做出了如何的行動，遇到了什么問題。我不敢說我能解決你的所有問題，但我相信你只要行動起來，就不會再哭了。 只有行動才能決定下一秒你的未來 心里明白道理，真能付諸行動者有幾個人？ 建功立業的秘訣就是:立即行動！分頁：123
優美的文案段落 1.有些事，不經意也會想起；有些回憶，白發蒼蒼也無法忘記；有些傷口，別人永遠看不見，因為它就在你的心里深藏。 2.時光沒有教會我任何東西，卻教會了我不要輕易去相信神話。 3.很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然后轉身離開。 4.為你落下一滴淚，故事到最后總會落幕，我真心的付出卻不是你要的幸福。 5.我放不下的那些記憶，最終成為枷鎖鎖了我一生。 6.提著酒瓶搖搖晃晃，笑著摔倒哭著推開所有人的手，我要怎么告訴你我過得很好。 7.那時的我們，總以為人生只有相逢，卻沒想到原來還有錯過，還有遺憾，還有來不及。 8.你就像指尖的星光，讓我看見卻永遠觸碰不到。 9.如果我知道怎么舍棄你，那該有多好。 10.我始終都在練習微笑，可到最后我卻成了一個不會笑的人。 11.你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。 12.如果愛不曾來過，如果夢不曾碎過，如果心不曾疼過，那么我，是否還是你認識的我？ 13.每次聽到你的消息，我都假裝毫不在意，悄悄地把它變成秘密，春夏秋冬，從此再也沒有你。 14.有些人，這一輩子都不會在一起，但是有一種感覺，卻能夠藏在心里守一輩子。 15.我沒參與你的過去，卻也沒來得及到達你的未來，然后我停住了，你走遠了。 16.我這一生飲過的酒，流過的淚，都不及你轉身離開時帶來的苦澀讓我難過。 17.不聯系，是因為你的冷漠傷到我，不主動，是因為我根本感動不了你。 18.我給不了你多少溫暖，但有個詞叫盡我所能。 有關回憶的優美文案 1.總有一個人，一直住在心里，卻告別在生活里，忘不掉的是回憶，繼續的是生活，來來往往身邊出現了很多人，總有一個位置，一直沒有變。看看溫暖的陽光，偶爾還是會想一想。 2.走著走著，就散了，回憶都淡了；回頭發現，你不見了，忽然我亂了。 3.既不回頭，何必不忘，既然無緣，何必誓言。 4.有些感受，只有憑著記憶慢慢尋找最初的味道，回憶很擁擠，卻不見過路人。 5.或許，最美的事不是留住時光，而是留住記憶，如最初相識的感覺一樣，哪怕一個不經意的笑容，便是我們最懷念的故事。但愿，時光，如初見。 6.逝去的歲月，怎么找得回來，你曾經的微笑卻在回憶里散不開。 7.我一生中最幸運的兩件事，一件是時間終于將我對你的愛消耗殆盡，一件是很久很久以前有一天，我遇見你…… 8.故事里的舊人去了遙遠的北方，回憶中的我們都有了各自的方向。 9.不要總在過去的回憶里纏綿，不要總是想讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。 10.有些人，你以為想念了一輩子；后來，偶爾回憶起他，才發覺他已離自己那么那么遠了。 11.回憶是一幀照片，一幀發黃褪色的老照片。寂然凝望，青春不再，紅顏不再，往事已蒼老。有淚落下來，落下來，有語無從說，無從說。 12.躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。歲月從指間流淌著，我感覺到自己的星宿從軌跡中緩緩隕落。 13.一些事注定成為過去；一些情注定成為回憶；一些事情注定發生那么多；一些畫面注定留下那么一次。 14.回憶是一點一點積累起來的，就如一個劇本，每個人都是故事里的主角，不同的是每個主角的生活遭遇卻千差萬別。 15.歲月的洪流，卷走了青春，卷走了年華，剩下的只是一個被歲月刻下深深印痕的傷痕累累的軀殼，和一顆滄桑的心。 16.碎了一地的諾言，拼湊不回的昨天。 17.聽見某個名字，想起某些事情，這個城市安靜的讓人心顫。 18.歲月的洪流，卷走了青春，卷走了年華，剩下的只是一個被歲月刻下深深印痕的傷痕累累的軀殼，和一顆滄桑的心。 優美的暖心文案段落 一、我有兩個可愛之處你知道嗎？一個是我可愛，另一個是我可愛你了。 二、喜歡你的心事都憋著，怪不得小肚子下不去。 三、想牽你的手，一起到一個叫永遠的地方，看天長地久的風景，嘗海枯石爛的味道。 四、我喜歡田野，而我愚笨。只能植荒十年，換得一時春生。 五、山河遠闊，人間煙火，無一是你，無一不是你。 六、想和你翻山越嶺，賞云淡風輕，兩相依偎數星星，一壺好茶到天明。 七、分分念你，你是如此如意。 八、一見鐘情太膚淺，日久成情太蒼白，別人眉來眼去，我只偷看你一眼。 九、我喜歡你，于是生命中又多了一種熱愛和一些欲望，我懷著這種熱愛前進著，生怕欲望落空。 十、這世間最烈的酒，是你低頭噙笑的溫柔。 十一、這輩子我們注定要在一起，用文科生的話來說，這叫命運共同體。 十二、假如人生不曾相遇，我不會相信，有一種人可以百看不厭，有一種人一相遇就覺得溫暖。 十三、你知道我為什么想要和你在一起嗎？因為生活太苦了，需要加你這塊糖。 十四、我的心曾是一座孤島，寸草不生，你來之后，花木繁盛。 十五、你覺得困難的事，在滿懷熱愛的人眼中，毫不費力。就像我從來不覺得愛你是一件費力的事。 十六、自從你做了我心上人，從此風花雪月都不耐看，只有你是我年復一年的喜歡。 十七、世界上最旖旎的風光都比不上你的眼眸，世界上最黑暗的沼澤都敵不過你的沉默。 十八、假如這一生我可以有999次好運，我愿意把997次都分給你，只留兩次給自己，一次是遇見你，一次是永遠陪你走。 十九、我喜歡三月的風，四月的雨，不落的太陽，和最好的你。 二十、我這才明白，喜歡一個人后，眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你，成也是你，敗也是你。 >>>更多美文：唯美文案
母親是一個非常善良的人，從來不和鄰居們爭長論短。 那年，我們家要蓋新房子。當時五間大瓦房在村子里還是很惹眼的，鄰居嬸子是個嫉妒心極強的人。她嫉妒我們的日子過得和睦幸福，更嫉妒我們早他們一步蓋上了新房子。新房上梁那天，我家請了很多人來幫忙。母親興沖沖地張羅飯菜，要好好款待來幫忙的鄉鄰。嬸子主動過來幫著母親操持飯菜，母親很開心。可誰也沒有料到，嬸子在拌香腸的時候，把一瓶煤油當醬油倒進一大盆香腸里。當時香腸算是比較奢侈的好菜了，就這樣毀了。 母親卻沖嬸子笑笑說：“沒事，都怪我，把醬油瓶和煤油瓶放在一起了。”其實，煤油瓶是放在墻角的。嬸子訕笑著，沒說什么。這件事就這樣不了了之。后來，嬸子還做過幾次類似的事，母親都沒有計較。在我眼里，嬸子就是一個自私的農村婦女，常常笨拙地耍小心眼，借以發泄自己的嫉妒。 這些事，我看在眼里，總是憤憤不平地抱怨。母親卻說：“你嬸子人也不錯，她手巧，你們小時候的衣服都是她幫著做的。她呢，就是嫉妒心強點。”我說：“你以后還是少和她來往吧，說不定又會使出什么壞心眼呢！”母親說：“人都有缺點，既然不能管別人，就管好自己，就沒有那么多是非了。”我明白，母親的心田里，早把恨和抱怨的荊棘清除得干干凈凈了。多年后，母親和嬸子卻成了無話不談的老姐妹。嬸子有什么事，都會和我母親商量。在母親的影響下，她的性格改變了很多。 從母親身上，我也學到了寬容和愛。“生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，”既然這樣，為什么不原諒別人，也給自己一份海闊天空。 我上學的時候，有個同學曾把我精心整理的英語筆記藏起來，說是弄丟了。我明白，她嫉妒我學習比她好。我對她說：“沒關系，我再整理一份就行了。”火熱的夏天，我悶在教室里，臉上淌著汗，辛苦地整理英語筆記。她忽然跑過來，紅著臉說：“筆記本找到了！”工作以后，有位同事總在排擠我，我卻依然選擇了寬容和善待。后來，我們成了好朋友。 看到三毛的一句話：“每個人心里一畝田，用它來種什么？種桃種李種春風，開盡梨花春又來。”每個人心里都有一畝田，每個人都在播種。一直以來，母親的心田里，從來不種荊棘，而是種鮮花。即使別人披著滿身的荊棘而來，她也會以德報怨，回饋他美麗的鮮花。這樣時間久了，再尖刻的人，也會收斂了鋒利的刺，以花開的姿態向你靠近。 >>>更多美文：散文隨筆
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